TL; DR : Wissenschaft von Freude ist das erste online Kurs ihrer sein zu verwenden Psychologie, Soziologie, Neurowissenschaften, Biologie und Geschichte zu helfen, Einzelpersonen zu helfen zu erreichen wahr Glück in ihrem Zeitplan, ob persönlich, geschickt oder romantisch.
Können Sie in aller Ehrlichkeit sagen du bist glücklich? Wenn du nicht kannst, danach es gibt kein Jedes viel besser System zu drehen alles zu machen als Forschung von Freude.
Gelehrt von Dacher Keltner, Präsident für besseres Gutes Wissenschaft -Zentrum und Professor für Psychologie an der UC Berkeley, und Dr. Emiliana Simon-Thomas, der GGSC Regisseur, dieses 1 von einer Form Programm verändert sich Millionen von Wohlbefinden zu verbessern. Techniken umfassen Videoclips, Anzeigen und Diskussionsforen.
“wir haben jetzt entdeckt all unser online Inhaltsmaterial hat tatsächlich wirklich angezogen ein hingebungsvoller Publikum, aber Menschen wünschte viel mehr Anleitung wie .
Durch das gesamte Prozess werden Teilnehmer Umfragen Studien, während Keltner und Simon-Thomas ihre Geschwindigkeit. Plus denen, die in helfen Berufe, besonders Stillen, haben die Option, Fortbildung Geräte zu behalten ihre einfach weil sie gelebt ein Leben von Zweck oder Definition (manchmal bezeichnet als â € ˜eudaimonic Freude ‘) hatte vernünftig Entzündung Grad. “
und wollen ungefähr verbessert psychologisch Gesundheit? Nun, Freude damit umgehen, auch.
Per Proulx, Freude bietet Männer und Frauen Selbstvertrauen, was wiederum ihnen Selbstvertrauen in intim Interaktionen.
“daher das Kurs motiviert Methoden wie Wertschätzung, das war erwiesen verstärkt Bindungen zwischen Liebenden durch Erhöhen von Mengen Oxytocin, das ist Neuropeptid, das erzeugt.
Simon-Thomas eingeschlossen, indem er erklärt:
“in der Vergangenheit ein Jahrzehnt, desto größer Gutes Wissenschaft Zentrum war versucht diskutieren die Wissenschaft hinter die Theorie dein effektivster Weg verfolgen Zufriedenheit ist durch Folgen bedeutendes Existenz – wichtiges Sein konstituiert durch die Verpflichtung dir zu letztendlich} höheren Ziel von eigenen Eigeninteresses, ” sie sagte. “Zum Beispiel wichtige Beziehungen, Gemeinschaft und {einen Sinn von einem Gefühl von Zugehörigkeit, das dazu gehört und dazu beiträgt, dass es größer wird, je größer, desto größer. “
{Also, wenn Sie|wenn Sie|bereit sind für zufriedeneres Leben, gehen Greatergood.berkeley.edu.